Silke Sauer Praxis für Gestalttherapie, Mediation und Supervision

Gestalttherapie

Das Leben gestalten
Die Gestalttherapie ist ein ganzheitliches Psycho- therapieverfahren, das dem persönlichen Wachstum und der Entfaltung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen dient. Sie haben die Chance, aus alten beschränkenden Verhaltensmustern auszusteigen und sich auf den Weg zur Verwirklichung Ihres Potentials zu machen. Dabei begleite ich Sie liebevoll, ermutigend und fördernd.

Wachstum und Entfaltung

Zentrale Elemente des therapeutischen Prozesses sind:

• Konzentration auf das Hier und Jetzt

• Schulung der eigenen Wahrnehmung

• Erweiterung persönlicher Grenzen
  

• Förderung der Kontaktfähigkeit

• Entdecken und Fördern von Selbstunterstützung

• Entwicklung von Selbstliebe und Selbstvertrauen

• Entdecken neuer Wahlmöglichkeiten

Lebendigkeit neu entdecken

Mittel dazu sind Dialog, Experiment und die Arbeit mit kreativen Methoden. Im Gegensatz zu einer Gesprächstherapie stehen das Erleben, das Spüren und das Ausprobieren im Vordergrund.

Paarberatung / Paartherapie

Wenn Sie unzufrieden mit Ihrer Partnerschaft sind, Sie sich auseinander gelebt haben oder an Trennung denken, wenn Treue zum Problem wird oder wenn Sie lernen wollen, sich konstruktiv zu streiten, dann können Sie im Rahmen einer Paarberatung/Paartherapie Ihre Beziehung neu beleben, miteinander wachsen und sich gemeinsam verändern.
Sie lernen einen Weg zu finden, Ihre/n Lebenspartner/in in seiner/ihrer Andersartigkeit zu akzeptieren, Ihre Kommunikation zu verbessern und gemeinsam Freude, Harmonie und Authentizität zu leben.
Empfehlenswert sind 10 Sitzungen.

Einzel - und GruppenSupervision

Supervision, der klärende Blick von oben, ist eine Reflexionsmethode, die zur Sicherung und Verbesserung der Qualität beruflicher Arbeit eingesetzt wird.
Sie unterstützt die Entwicklung von individuellen Problemlösungskonzepten, die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit von Arbeitsteams und die Durchführung organisationaler Strukturveränder- ungen.
Sie verbessert sowohl die inhaltliche Arbeit (Fallsupervision) als auch die Beziehungen untereinander (Teamsupervision).
Somit dient sie der emotionalen Entlastung des Einzelnen und führt zur Erhöhung der Arbeitszufriedenheit. Supervision steigert damit die Effizienz von Arbeit.

Supervision kann im Einzel- oder im Gruppensetting stattfinden.

Mediation

Mediation ist ein spezielles Verfahren der Konfliktbearbeitung, das neue Räume für konstruktive Gespräche eröffnet. Abgerissene Gesprächsfäden lassen sich wieder aufnehmen und Beziehungen neu beleben.
Mediation ist hilfreich in bestehenden Konfliktsituationen, kann aber auch im Vorfeld von sich anbahnenden Konflikten ein sinnvoller Weg sein. Allparteilich und unvoreingenommen betrachte ich mit den Beteiligten die Konfliktsituation und arbeite die Konflikthintergründe heraus.
Zuhören und Verstehen wird wieder möglich und es kommen Lösungen zustande, denen alle zustimmen können.
Angesprochen sind Organisationen, Teams, Vereine, Gruppen, Verbände, Abteilungen und Unternehmen im Profit und Non-Profit-Bereich.